トレーナーと一緒にトレーニング！
■ 初心者や不慣れな方でも安心！『安心サポート』
| 料 金 | 担当 | |
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20分コース |
20分 3,025円 |
苔縄・高橋・山下・角守 山口・木村
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40分コース |
40分 5,445円 |
・初心者でまだ運動に不慣れな方におススメです。
・トレーナーがご一緒に付き添いながら、お客様のトレーニングメニューを実施します。
・トレーニングメニューの内容の確認などにもご活用ください。
■ 延長ストレッチ&コンディショニングのご利用
| 料 金 | 担当 | |
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延長ストレッチ ＆コンディショニング |
20分 1,815円 |
苔縄・高橋・山下・角守 山口・木村 |
■ 動作評価『CHECK９』のご利用
| 料 金 | 担当 | |
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動作評価 |
40分 4,840円 |
苔縄・高橋・山下 山口 |
・日常生活やスポーツに必要な以下の９つの基本動作についてテストを通じて評価します。
動作のクセや弱点を見つけて、今後のトレーニング方法について指導します。
詳細はコチラをご覧ください。
①肩回り ②脚挙げ ③捻り ④側屈 ⑤しゃがみこみ（両足を並列）
⑥しゃがみこみ（両足を直列）⑦もも挙げ ⑧からだ持ち上げ（うつ伏せ姿勢）
⑨姿勢キープ（片手片膝つき姿勢）
■ マンツーマン指導『HOPE』のご利用
・あなたの「…なりたい」を叶えるパーソナルトレーニング「HOPE」
マンツーマン指導による安全・親切・効果的なトレーニングをご利用ください。
■ リラクゼーションメニューのご利用
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料 金 | 担当 |
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ハンドリフレクソロジー （手のひら・手首・ひじ） |
30分 2,420円 |
苔縄・高橋・山下 山口 |
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フットリフレクソロジー （足裏・足部・スネ・ふくらはぎ） |
40分 3,630円 |
苔縄・高橋・山下 山口 |
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HOTリンパ
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30分 3,388円 | 髙橋 |
| 60分 6,050円 | ||
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かっさ
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20分 2,420円 | |
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40分 3,630円 |
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HOT経絡 |
30分 3,388円 |
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ゆるケア整体
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40分 3,630円 |
山下
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60分 6,050円 |
■ バランス矯正メニューのご利用
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料 金 | 担当 |
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首・頭スッキリ （顔・頭皮・首・肩） |
20分 1,815円 40分 3,630円 |
苔縄・高橋・山下・角守 山口・木村 |
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X脚・O脚矯正 （股関節・脚・足） |
40分 3,630円 |
苔縄・高橋・山下 山口 |
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ねこ背矯正 （首・背中・肩） |
30分 3,025円 |
苔縄・髙橋・山下 山口 |
・上記金額を事前にお支払いください。
・ご希望のトレーナーをご指名いただく事も可能です。指名料は無料です。
■ レンタルウェア
| レンタルウェア | 料 金 |
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トレーニングパンツ （サイズM・L・XL・XXL・3XL） |
121円 |
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Ｔシャツ （サイズM・L・XL・XXL・3XL） |
121円 |
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靴下 ※ご使用後はお持ち帰りください |
121円 |
■ 駐輪場・駐車場
| 駐輪場 |
近隣の市営または民間の駐輪場をご利用ください。 |
| 駐車場 |
近隣の大型商業施設「イオン様」や民間のコインパーキングをご利用ください。 |
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津田沼、船橋、習志野で、肩こり、首こり、ひざ痛、腰痛やねこ背などの
不良姿勢や運動機能をストレッチやトレーニングで改善。
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