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ご見学 ご相談も承ります！ |
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無料体験もできます！ |
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| 【所要時間40分】 |
お客様のお悩みやご希望を伺いながら、姿勢や動作に潜む原因を検査を通じて評価・推察した上で、おすすめの運動や改善方法をアドバイスします。お気軽にお申込みください！
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【体験特典】 カラダ組成分析 シートをプレゼント！ |
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フィットネス業界関係者や同業者の方のご利用はお断りさせていただきます |
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無料体験のながれ 【所要時間40分】 |
| 【必要な持ち物】タオル・着替え ※お水やおしぼりは店内にございます |
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➀ お着がえ ※店内はシューズ不要で靴下で ご利用いただけます |
| ➁ 問診表記入後にトレーナーと相談 |
お客様の生活習慣や運動習慣を確認して、お悩みやご要望を詳しく伺います
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➂ 姿勢や動作の検査と評価 |
姿勢や前屈・後屈、骨格のバランスや苦手な動作の検査と評価を行います
検査と評価は米国ワシントン大学で開発されたMSIマネジメントの手法を活用して行います
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➃ 体成分Inbody測定 （筋肉量や脂肪量を検査） |
体重、体脂肪、筋肉量、脂肪量などを測定し評価します
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➄ 姿勢・動作改善マシン ホグレルマシン体験 |
おすすめのホグレルマシンを幾つかお試しいただきます
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⑥ トレーナーによる運動指導や ストレッチ・カラダ調整の体験 |
おすすめのストレッチや運動を幾つかご紹介します
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| ⑦ 姿勢や動作の再検査とまとめ |
トレーニング前後の比較を行い変化や効果を確認します。全体を通じてのまとめをお伝えします
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⑧ ご入会の手続き【所要時間20分】 |
お客様の目的や体調を踏まえて、最適な会員コースをご案内いたします
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JR津田沼駅徒歩１分
姿勢を変え 動作を変え カラダを変える
猫背・肩こり・腰痛改善ジム フレックス津田沼