メンバーの皆さま、こんにちは♪
大人気の姿勢・動作改善マシン「ホグレル」を9台完備するストレッチエクササイズ専門店の「フレックス津田沼」です。
いつもご利用いただき有難うございます。
さて、ならしのスマイルランへの参加メンバー様は7名になりました。
スタッフの竹内、山口も参加して、２チームでエントリーすることになりました。
当日は楽しみながら元気よく疾走しましょう。
そこで、大会前の会場下見とトレーニングを兼ねまして事前練習会を開催します。
千葉の海が広がる会場にて気持ち良い汗を流してみませんか？
走る動作に必要なエクササイズや実際に2.5kmのランニングを試走してみます。
ぜひ奮ってご参加ください。お申込みをお待ちしております。
【日時】2014年10月13日（月曜・祝日）・11月3日（月曜・祝日）
集合10:00、開始10:20～終了11:30 ※終了後、有志でランチ予定です。
雨天中止
【会場】集合はJR新習志野駅改札、練習会場は習志野市茜浜緑地公園
【内容】ランニング動作に必要なエクササイズ、ストレッチと2.5kmコースの試走
【担当】竹内、山口
【料金】500円（税別） ※ならしのスマイルラン参加者は無料
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