メンバーの皆さん、こんにちは ♪
大人気のストレッチマシン「ホグレル」と専任トレーナーによるストレッチをご利用
いただけるストレッチトレーニング専門店の「フレックス津田沼」です。
ねこ背、肩こり、からだが硬い、スマホ首、などのからだの不調にお悩みの方は
ぜひお越しください！
まずは無料体験にお申し込みを！
さてさて、毎月ヨリドリミドリ、趣向を変えながらご提供している月例イベント。
6月のイベントは宍戸トレーナーが担当する『リズム ♪ エクササイズ』を開催いたします！
フレックスのエースダンサーといえば宍戸トレーナー。
元プロのチアリーダーで現在もHIPHOPの教室を担当しているんですよ( ^^) _U~~
そんな、関西弁丸出しの愉快な宍戸トレーナーと一緒に楽しく身体を動かしてみませんか？
音楽に合わせて顔、首、肩、腕、手、胸、腰、足を
部分的に動かすアイソレーションを練習していきます!(^^)!
普段意識して動かさない筋肉を動かす事で、身体ばかりか頭の体操にもなります。
肩凝り、首凝り、運動不足の方、カモ～ン！
とにかくいい汗をかきたい方は、ぜひ、一度参加してみてください (^^♪
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