7・8月イベントは髙橋トレーナーの『夏の筋トレ道場』

メンバーの皆さん、こんにちは ♪

大人気のストレッチマシン「ホグレル」と専任トレーナーによるストレッチをご利用

いただけるストレッチトレーニング専門店の「フレックス津田沼」です。

ねこ背、肩こり、からだが硬い、スマホ首、などのからだの不調にお悩みの方は

ぜひお越しください！

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さて、毎月恒例のトレーナーイベント。

7月・8月は、髙橋トレーナーが担当する『夏の筋トレ道場』です。

今回は前回の『腹筋道場』に続いて、『上半身編』と『下半身編』の２ラインナップです。

『上半身編』は、肩回りの動きを改善し、通称ふりそでと言われる二の腕の引締めやバストアップやウエストの引締め等に効果的なエクササイズに励みます。

『下半身編』は、太ももやウエストの引締めやヒップアップ、股関節の動きを改善するエクササイズに励みます。

さあ、これから夏本番。薄着になって、肌の露出が増える季節を前に、エクササイズで

しっかりと引締めボディに変身しましょう!(^^)!

ぜひ、皆様のご参加をお待ち申し上げます。