ホグレルマシン紹介シリーズvol.2☆『インナーサイ』

メンバーの皆さん、こんにちは ♪

大人気のストレッチマシン「ホグレル」と専任トレーナーによるストレッチをご利用

いただけるストレッチトレーニングジムの「フレックス津田沼」です。

ねこ背、肩こり、からだが硬い、スマホ首、などのからだの不調にお悩みの方は

ぜひお越しください！

まずは無料体験にお申し込みを！

vol.1に続き、今回は全７種類のホグレルマシンのひとつ『インナーサイ』マシンを

ご紹介します！

このマシンの特徴は股関節の開閉動作を繰り返すことで、内ももやお尻、腰、股関節や膝周りの筋肉や関節の柔軟性と可動性を改善し、動きや反応をスムーズしてくれます!(^^)!

固まっている筋肉を動かして、滞っている血流を流していくことで、代謝が良くなり

下半身のむくみ解消の効果もありますヨ☆

様々な動作バリエーションで使えますので、お客様の体調や目的に合わせてストレッチや

筋トレなどもできる優れもののマシンです。

特に、腰痛やＯ脚の予防や改善、脚の筋力や可動域のアップに効果的です！

前回のホグレルマシンご紹介はこちらから　vol.1『ディッピング』