12月イベント『あったか　すっきり　デトックス』

 

メンバーの皆さん、こんにちは♪ いつもご利用いただきまして有難うございます。

大人気のストレッチマシン「ホグレル」と専任トレーナーによる心地良いストレッチをご利用いただけるストレッチトレーニングジムの「フレックス津田沼」です。

ねこ背、肩こり、からだが硬い、スマホ首、などのからだの不調にお悩みの方やスポーツのパフォーマンスを向上したい方はぜひお越しください。

まずは無料体験にお申し込みを！

 

さて、12月イベントは高橋トレーナー担当の『あったか　すっきり　デトックス』です！

 

リンパの反射区と経路のツボを刺激することで、血液やリンパの循環が促されますので

頭がすっきりしたり、身体がポカポカ温まる感覚がしてきます♫

 

普段なかなか聞きなれないツボの読み方と効果は下記の通りです。

• 承山（しょうざん）　むくみ、腰痛、膝の痛みに効くツボ
• 天柱（てんちゅう）　頭痛、めまい、疲れ目、寝違いに効くツボ
• 愈府（ゆふ）　免疫力を高めるツボ

 

他にも風池、照海、足三里、中府、極泉、大衝など漢字が読めないツボが沢山ありますので、高橋トレーナーにツボの効果や読み方を尋ねてみてくださいネ !(^^)!

 

気温も一段と寒くなってきて、血液の巡りが悪くなることで疲れも溜まり易くなります。

身体のだるさや冷え症、頭痛にもなり易くなってきますので、そんな症状が気になる方は、ぜひ一度お試しください (^_-)-☆

 

40分間コースなので、終わった後は、しっかりと身体がほぐれて軽～くなる筈です☆彡  

 

下の画像は苔縄トレーナーがお試しで体験しているところです。

リンパや血流が滞っているところは、少し痛そうにしていました (^^♪

さて、皆さんはいかがでしょうか？ぜひ、お試しを！