メンバーの皆さん、こんにちは♬ いつもご利用いただきまして有難うございます。
あなたの「...なりたい」を叶える 『 自分改善ジム フレックス津田沼 』です。
フレックス津田沼では、新感覚のストレッチマシン「ホグレル」を活用した機能改善トレーニングと専任トレーナーによる心地良いストレッチやマンツーマン指導のパーソナルトレーニングをお客様の目的やご希望に合わせてご利用いただけます。
ねこ背、肩こり、からだが硬い、スマホ首などのからだの不調や四十肩・五十肩、腰痛や膝痛などの痛みや治療後のリハビリにお悩みの方やスポーツのパフォーマンスを向上したい方は、ぜひ 60分間の無料体験をお試しください!
さて、フレックス卒業式第2弾の今回は、会員Fくんの動作評価『CHECK9』と
マンツーマン個人指導の『HOPE』の様子をご紹介いたします☆
Fくんはサッカーの競技力向上のため中学1年生からフレックス津田沼で長年に渡り
トレーニングやエクササイズをサッカーの練習の合間を縫って頑張っていました!
千葉を離れて静岡の清水エスパルスのユースチームに見事入団が決まった
会員のFくんにフレックス津田沼の山口代表から卒業&入学&入団のお祝として
動作評価『CHECK9』とマンツーマン個人指導の『HOPE』をプレゼントしました!
終始楽しそうにトレーニングをしていました!(^^)!
素直さと勤勉さはピカイチ☆彡
高校に進学しても、きっと成長していくことでしょう。
↓ 山口代表が動作評価『CHECK9』で股関節や足関節の動きをチェック!
最初来た頃よりも、すっかり背も伸びて、今では山口代表よりも大きくなりました☆
↓続いて、背骨や肩甲骨周辺の可動性や安定性を改善するエクササイズ
↓ ストレッチポールを落とさないように股関節をしっかり曲げるトレーニング
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