これはエグい！！新兵器が登場！『バルスライド』

メンバーの皆さん、こんにちは♬ いつもご利用いただきまして有難うございます。

あなたの「...なりたい」を叶える『自分改善ジムフレックス津田沼』です。

フレックス津田沼では、新感覚のストレッチマシン「ホグレル」を活用した機能改善トレーニングと専任トレーナーによる心地良いストレッチやマンツーマン指導のパーソナルトレーニングをお客様の目的やご希望に合わせてご利用いただけます。

ねこ背、肩こり、からだが硬い、スマホ首などのからだの不調や四十肩・五十肩、腰痛や膝痛などの痛みや治療後のリハビリにお悩みの方やスポーツのパフォーマンスを向上したい方は、ぜひ 60分間の無料体験をお試しください！

皆さんは自粛期間中に落ちてしまった、筋力や体力は元に戻りましたか？

今回は脚や腕、体幹などの筋力を上げるのに効果的な

トレーニンググッズを新しく追加しました！

その名も『バルスライド』です☆

バルスライドを床で手や脚を乗せて使うと、ツルツルと滑り

普段その場でするスクワットよりも、しっかりとお尻や太ももの筋肉に

効いてくるので、脚の筋力をつけたい方におススメです！

やり方もバリエーションが豊富なので、腕を広げてたり、閉じたりを繰り返すと胸の前の筋肉が鍛えられるのでバストアップ効果もあります♪

また、トレーニングだけでなく脇の下などのストレッチもできるので

気になる方は一度スタッフまでお聞きください!(^^)!

マンツーマン個人指導パーソナルトレーニングの『HOPE』でも『バルスライド』を

使ってのトレーニングもできます。

専任トレーナーがパーソナルトレーニングで、皆さんの『脚痩せしたい』

『ウエストの引き締めをしたい』などのご希望に応えていきます。

価格は下記の通りです。

興味のある方はぜひ、お試しください(^^♪